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作品紹介

  • DVD
  • 季節のくつろぎヨガ for Beauty and Health

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タイトル

季節のくつろぎヨガ for Beauty and Health

キセツノクツロギヨガフォービューティーアンドヘルス

出演者(主演)

motomi

モトミ

作品情報

発売日
2016年10月28日
規番
YOGA1002
JANコード
4515778518504
監督
motomi
製作年
2016年
製作国
日本
仕様
  • 本編収録時間:90分
  • 特典映像収録時間:
  • DVD音声:ドルビーデジタルサラウンド
  • 画面サイズ:16:9 (スクイーズ)ビスタサイズ
  • 映像:カラー
  • パッケージ:トールケースサイズ
  • 仕様:片面一層
  • 公開:その他

価格

¥3,800 + 税

レーベル

ASANA STYLE

作品概要

美容・健康をテーマにした初心者向けヨガDVD

春夏秋冬 四季の気候・体調にあわせて、心と身体に効果的なヨガをご家庭でも安全に取り組めるように優しい解説でまとめた作品です。夏は消化力を上げ、冬は身体を温めるヨガなど、ヨガポーズのワンポイントも細かく紹介しています。はじめてヨガをする方や激しい運動は苦手という方にも取り組みやすい内容で、空いた時間にすぐ取り組めるよう15分ワンセットで構成しています。分かり易い解説に定評があるmotomiが監修/出演。 プロフィール:モデル活動中に心身のバランスを整える為にヨガを学び、2006年から都内を中心に教えはじめる。現在アーユルヴェーダを元にしたライフスタイルのアドバイスや、一人一人の心身の個性に合わせた、くつろぐヨガを伝えている。NHK Eテレ番組、ヨガイベント等出演。・サント―シマ香 全米ヨガアライアンス認定200時間RYT ・Yoga Nidra ティーチャートレーニング 修了 ・2016 emmiyoga ambassador HP:http://motomi.style/

出演者プロフィール